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「食欲はあまりないけど、飲み物で少しカロリーを摂りたい」 そんなとき、エナジードリンクや甘い炭酸飲料がふと候補に上がることがあります。 実際、エナジードリンクやエナジー系炭酸飲料の中には、1本で100〜300kcal前後あるものもあります。ゼロカロリ...